肩こりの症状⑦

頭痛！！

慢性的な頭痛のある患者の９０～９９%は緊張型頭痛か片頭痛のいずれかとされています。これらの慢性頭痛のうち、約８０%は緊張型頭痛です。緊張型頭痛は肩こりととても関係が深いのです。
脳にはたくさんの血液が必要なので、首には動脈が通っています。肩こりで肩周辺の筋肉の緊張が起こると、それらの動脈を圧迫してしまい血流が悪くなってしまいます。その結果、酸素や栄養分が不足して頭痛が起こる原因になります。

無理な姿勢や長時間のパソコンの使用などで頭から肩にかけての筋肉が緊張して血流が悪くなってくると、乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり、これが神経を刺激して痛みを引き起こすとされています。他にもストレスが原因となって頭痛が起こることもあります。