肩こりの原因は？④

肩こりは骨の歪みも非常に大きな原因です。 首から背中にかけての骨のゆがみは肩こりを引き起こしてしまいます。悪い姿勢が長時間続いたいり、体の使い方の癖などで骨は歪んでしまいます。骨が歪むと筋肉への負担が偏ってしまいますし、これが肩こりにも繋がるのです。
左右のバランスが平等という人のほうが少ないです。利き腕もありますし、重心も右足、左足どちらかに偏っていることが多いでしょう。このような状態が長くなればなるほどどうしても骨のゆがみも生じやすくなってしまいます。